Om Hjärtlig Balans


Att leva utifrån hjärtat för att komma i balans

Finns det en längtan i dig efter något mer? Är det något som skaver som du inte alltid kan sätta ord på? Kanske din kropp säger ifrån genom smärta eller sjukdom?


Du är verkligen inte ensam och det finns hjälp att få. Det är det som jag brinner för att stötta med.


Vårt samhälle är oorganiskt, stressigt och fyrkantigt. Det är tyvärr inte till för vårt bästa. Vi tränas från tidig ålder i att vara duktiga och att lyssna på andra exemelvis föräldrar och lärare. Inte att lyssna på oss själva, på vår kropp eller på vårt hjärta.


Att hitta hem till sig själv är som jag ser det en av meningarna med livet. Vi behöver lära om och lyssna till vårt hjärta. För i vårt hjärta finner vi vår själ och livsväg. 


När vi lär oss att skifta fokus ifrån det yttre till det inre så händer något fantastiskt. Vi finner vår kraft  och med det kommer en glädje och tillfredsställelse på ett djupt plan .


När vi finner balans och lever utifrån hjärtat så blir även det yttre mer i linje med oss. Vi möter nya mer positiva sitiationer och vi får lättare att hantera det som är svårt.

Min livsresa


Lek, läk och älska är ord som nyligen kom till mig. De är mina nya ledord på livets resa.


Jag har tidigare ofta känt mig som en outsider och att jag inte passar in. Jag har längtat och drömt mig bort då jag sett mycket i världen som inte resonerar med mig. Livet har varit en lång och utmanande resa men oerhört givande!


På senare tid så har jag förstått att det faktum att jag känt att jag inte passar in är för att jag ska fortsätta utvecklas. Att vara delaktig i att ändra på det som inte är bra i samhället och världen. Samt tillsammans bygga en ny och ljusare värld. Det kommer vi alla att göra som jag ser det, med inspiration, kreativitet och en god  gärning i taget.


Uppväxten

Som liten var jag väldigt andligt öppen och medial. Vi bodde på landet, granne med en bondgård där det fanns olika djur som jag älskade att vara med. Detta var på 70-talet och min mamma var hemma med mig och min lillebror samtidigt som hon jobbade med pappa i Keramikverkstaden. Det var ett kreativt hem och vi hade flera vänner som kom från ett annat land vilket skapade en internationell känsla. 


Yoga och avslappning kom tidigt in i mitt liv precis som kreativiteten. Mamma gick yogakurs när jag var liten och hon lärde mig och min bror yoga och djupavslappning vilket jag haft väldigt stor nytta av hela livet. Att andas djupt kommer helt naturligt för mig när det behövs och det gör det ju för det mesta :)


Det var bohemiskt hemma hos oss. Gröna vågen drog över sverige och vi hade flyttat till ett torp där mina föräldrar odlade mycket grönsaker. Mjölken, äggen och en del kött kom direkt från grannen. Jag älskade att vara hos grannen och vara med djuren som jag såg som mina bästa vänner.


Jag pratade med djuren, det var helt naturligt för mig och mina föräldrar brukade fråga mig vad de sa så jag tolkade djurspråk till människospråk. En gång kröp jag in i hagen där en stor tjur stod. Han hade en ring i nosen och jag berättade för mamma att han inte ville ha ringen för det gjorde ont. Mamma blev mest rädd att jag skulle bli trampad så jag fick ta mig ut ur hagen igen. Jag känner mig fortfarande nära djur och kommunicerar med dem, de brukar dra sig till mig. Ibland så vill de ha healing och då får de det såklart. Jag älskar att hjälpa dem.


Jag minns att jag som liten önskade en bättre värld. Redan då kände jag att något var på tok med världen och jag kände mig inte hemma här. Jg mådde bäst när jag gjorde något kreativt eller var ute i naturen. På nätterna drömde jag om vita hästar som stod i en cirkel runt mig på bakbenen. Jag tror att de var tolv stycken och jag drömde om dem varje natt tills jag var tolv år. Det var en sådan härlig upplevelse! När jag ser tillbaka så var det inga drömmar utan min själ var på resa när kroppen sov. Då kunde jag besöka mina själsvänner och guider. Jag drömde även ofta att jag svävade och flög. Då satte jag mig i trappan och först svävade jag under taket och sedan kunde jag ge mig ut och flyga. Vilken frihetskänsla.


I skolan däremot satt jag mest och drömde mig bort förutom när det var gympa eller bild eller rast såklart. Jag började rida och drömde om en egen häst. Nästan all min lediga tid tillbringade jag i stall och med hästar eller så ritade och lekte med lera. Djuren har lärt så mig mycket om villkorslös kärlek, det var helande att vara med dem.


I tonåren mådde jag bitvis riktigt dåligt och var deprimerad. Jag drömde om äkta kärlek men jag sökte den bara utanför mig själv, stängde av mitt inre. Det ledde till den ena olyckliga kärleksrelationen efter den andra. Så jag började att söka olika sätt att må bra och hela mig själv. Jag läste, gick på kurser, seanser och behandlingar och diskuterade gärna livets mening för att försöka förstå hur allt hänger ihop.


Vuxenliv och andlig utveckling

I större delen av livet har jag jobbat med något kreativt. Sedan 1990 med teaterkostym på deltid och med olika andra uppdrag vid sidan om. Keramiken som jag fick med mig hemifrån har alltid funnits med i form av skulturer och masker. Jag har valt att göra sånt jag vill men det har varit slitsamt ekonomiskt.


Vid tjugofemårs ålder så fann jag healingen och hittade en grupp som jag var med i flera år där vi jobbade med oss själva och varandra men vi fick även olika uppdrag för moder jord och ute i universum. Jag fick under den perioden upp många känslominnen från tidigare liv som jag kunde läka och släppa. Ibland fick jag då även tillgång till förmågor från den tiden. Det var exempelvi minnen från Avalon, Atlantis med flera. Det var en fin gemenskap i den andliga communityn, där kände jag mig hemma.


Tillsammans med en väninna startade jag i slutet av 90-talet Helhetscentret Hjärtat. Vi köpte ett före detta ålderdomshem i Drängsered där vi hade kurser, gigong, massage, meditationsträffar, healing och andlig butik. Vi bodde kollektivt i egna lägenheter och vi levde så miljömedvetet som möjligt.  Det var några underbara år där och vi träffade många fina vänner. Ekonomiskt däremot var det ingen hit så vi fick avsluta det en massa lärdomar rikare. 


Leva med fysisk smärta

2004 vändes livet upp och ner. Jag hade utbildat mig till friskvårdsterapeut och ville jobba med människor upptill mitt jobb som teaterkostymör och olika brödföde jobb. Jag hade köpt ett hus där jag skulle ha min verksamhet. En morgon blev min bil påkörd bakifrån och det resulterade i en whiplash-skada och flera år av ständig smärta.


Jag kunde inte jobba men istället för att vara sjukskriven så började jag studera konstvetenskap, sociologi, pedagogik, folkhälsovetenskap och projektledning. Vilket ledde till en karriär inom region, kommun och studieförbund. Jag har jobbat mycket med olika slöjdprojekt för alla åldrar samt utbildat slöjdhandledare för regionens räkning.


Det blev också en ny resa för mig, en resa till min kropp och ett utforskande i hur jag skulle kunna bli smärtfri. Idag har jag många nya verktyg och kunskaper. Genom yogan kan jag nu leva och till och med träna utan smärta för första gången på tjugo år. Det är möjligt!


Familjelivet

Jag delar livet med min man och två gemensamma barn och en vuxen bonusdotter. Familjeresan har bitvis varit väldigt utmanande, mycket utvecklande och helt underbar.


Det har som för många andra varit mycket ekorrspringande, stress, sömnlösa nätter och konflikter men vi har lärt oss massor och fortsätter utvecklas, älska och växa som människor hela tiden. Nu är vi i en fas när barnen börjar bli större och vi har till och med barnbarn. Det blir mer och mer kärlek och mer tid för andlig utveckling. Det blir en god spiral när vi ger oss själva tid och kärlek.


Uppstigning

Vi människor är på en andlig resa individuellt med även som kollektiv. Mänskligheten är på väg in i en ny fas, den gyllene tidsåldern. För mig som känner enegier så är det så tydligt att vi gör denna resan. Vi släpper gammalt emotionellt bagage som har varit med oss från många liv tillbaka nu för att bli lättare energimässigt.


Samma sak händer med Moder jord och den feminina kraften tar mer och mer plats nu. Tidigare har allt det feminina, kvinnliga tryckts ner, förminskats och glömts bort. Då blir det obalans i oss och i världen. Nu är det en tid av balans som kommer. Där manligt och kvinnligt balanseras inom och utom oss. Där gudinnan och guden möts. En tid av glädje, kärlek och kreativitet. En tid för att stå i den sanning som är vår.


På denna fantastiska resan så vill jag finnas där för dig med min kunskaper, erfarenheter och verktyg.


Med kärlek

Karolina